2012-07-03から1日間の記事一覧

毎朝の運動を散歩からランニングに変更した理由

今日は初めてのカテゴリー運動についてです。朝もはよから起きてはランニングに出かける私ですが朝に運動をすると心地がいいし、ポジティブにんることから続けています。このように記述するとなんだか毎日走っている意識の強い人だと感じるかもしれませんが…