久しぶりの投稿になります。 10分目標をセットする効果を以前何かの記事で知りました 探してみましたが、ありませんでした、、 目標というと今月の目標ですとか、10分よりは遥かに長いスパンで立てるものが多いと思います。 しかし10分目標の目的はこうした…