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君は感動しているか?!

人生は楽しんだもん勝ちです。楽しんだり、感動したりするためにつづります(*´ω`)

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  これでオートミールも食べられる! 秘蔵のレシピ

健康食品として名高いオートミールオールブランですがまずくて食べられないというのをネットでみていたこともあり

ずっと買うのを躊躇していました。

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しかし玄米よりも栄養価が高いという言葉には逆らえず、購入をしてみると

異常なまでにまずい!

蜂蜜だとか、ヨーグルトに混ぜるだとかそんなことではごまかせないまずさです。

調べてもそうしたデザートと食べることでごまかす(←そういうレベルのまずさではないと思うけれど)
みたいな記事が多い中、 めんつゆなどで食べると、うまいというので食べてみると決しておいしくはないものの食べられるようになりました。

なんというかお粥みたくして食べているのですがついに業務用?(大容量)のオートミールを完食できるようになりましたので私がよく食べている方法を書いておこうと思います。

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オートミール丼レシピ〜

1.オートミールを水にひたひたにしてレンジで2分チンします

2.2分たったら取り出して、少しかき混ぜて1分さらにチンします

3.冷凍オクラや冷凍小ネギを2分くらいチンします

4.その間に2回チンしたオートミールに卵、納豆、豆腐とかをいれて混ぜます

5.チンした冷凍オクラ、冷凍ネギを入れてめんつゆで味を付けてできあがり



簡単
安い
まずくない
オートミール丼の出来上がり

オートミールの消費に困っている方ぜひ試してみてください!